TT: Fastfoody - Dá se zde jíst zdravě?

1. října 2013 v 13:11 | Elliette
Fastfoody. Mnohdy proklínané a nenáviděné, jinými oblíbené. Pro někoho levné, pro někoho zdravé. Vynecháme nyní obvyklé breptání o tom, jak jsou hamburgery nezdravé a zda je v nich vůbec maso.


Někdy zkrátka jste s partou kamarádů, kteří si chtějí zajít do fastfoodu. Pokud jste zrovna na dietě nebo jíte zdravě, mohl by to být poměrně problém. A věřte - to malé množství salátu v přesmaženém cosi, co nazývají masem, to vás jistě neuklidní. A tak jsem se rozhodla podívat se, zda i vy si zde můžete dát něco alespoň trochu zdravého. Podíváme se na ty nejznámější 2 - McDonald a KFC.


McDonald's

Zde je výběr docela pestrý. První variantou jsou saláty. Některé jsou s kuřecm masem a dokonce si v některých případech můžete vybrat, zda smažené či grilované - v tomto případě bude rozhodně zdravější grilované. Nemůžete to srovnávat s plnohodnotným domácím salátem z čerstvých surovin, ale jednou za čas to není k zahození. Také můžete sáhnout po ovocném kelímku.

Máteli chuť na nějaký sladký dezert, můžete si zde dát bílí jogurt s ovocem - za toto má u mě McDonald veliké plus. Dále si můžete dát ovocný kelímek. K pití si můžete dát např. vodu nebo jeblačný či pomerančový džus.

KFC
I zde máte na výber ze salátů. Musím uznat, že zde vypadají čerstvěji a navíc sem necpou smažené maso. Cena je ale obvykle o něco vyšší. Zde si navíc jako přílohu můžete vybrat kukuřičný klas - za ten má u mě KFC neskutečný plus, jelikož kukuřici naprosto zbožňuji. Oproti McDonald's ale nemají výběr zdravého sladkého. K pití můžete opět džus nebo vodu.

Konkrétní menu včetně popisu a výživových hodnot najdete na stránkách fastfoodů. Tak co, už víte co si vybrat?

Zdroj obrázku: google.com
Elliette
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ann Taylor Ann Taylor | Web | 1. října 2013 v 15:52 | Reagovat

Tak tady nějaký introvert opustil svůj vnitřní svět hodně pozdě, když si nevšiml, že na fastfoody už je pozdě :D

2 Elliette Elliette | E-mail | Web | 1. října 2013 v 16:36 | Reagovat

[1]: Mě to včera ukazovalo fastfoody, tak jsem včera psala článek na fastfoody akorát jsem ho zveřejnila dneska.

3 Teuška Teuška | Web | 30. října 2013 v 11:15 | Reagovat

čus,
potřebuju oradit jak si mám ostříhat vlasy :)
napište mi to do komenáře u mého blogu :) :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama